第三讲 想减肥，远离这个杀手 （上）
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用户评论
- 1879066waso
一个月了除了早上吃主食，其他两顿都是水煮菜，都不见掉肉
胡耀中辟谷传道三十年 回复 @1879066waso: 酮体几个+号？
- 赵赵_mm
老师吃一些含天然果糖的东西可以吗？于干红枣，或葡萄干等
胡耀中辟谷传道三十年 回复 @赵赵_mm: 不可以
- 夏天不远行
怎么联系你们？
胡耀中辟谷传道三十年 回复 @夏天不远行: 私信
- 惠新女王
可是不吃糖很难受啊，我很喜欢吃甜品
胡耀中辟谷传道三十年 回复 @惠新女王: 选择权永远在你自己手里
- Fairy玖柒
老师，红枣泡茶能喝吗
胡耀中辟谷传道三十年 回复 @Fairy玖柒: 平时没问题。
- 三楼婴幼儿工厂
每天困，乏力，浑身没劲是什么造成的？
胡耀中辟谷传道三十年 回复 @三楼婴幼儿工厂: 多种原因。运动，饮食，睡眠，湿气都会。
- 宋风宋水
断糖，那吃什么？肉吗？
胡耀中辟谷传道三十年 回复 @宋风宋水: 自己听。
- 聆听1030
说的很对 就是废话太多 重点太少！不付费 真是听不到专业指导！
胡耀中辟谷传道三十年 回复 @聆听1030: 你听的这个就是我的付费课。
- 1340271eoup
凉伴黄瓜能吃吗
胡耀中辟谷传道三十年 回复 @1340271eoup: 可
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怎么才能做到完全断糖
胡耀中辟谷传道三十年 回复 @听友234381040: 需要专业的辅导