一个月了除了早上吃主食,其他两顿都是水煮菜,都不见掉肉
胡耀中辟谷传道三十年 回复 @1879066waso: 酮体几个+号?
老师吃一些含天然果糖的东西可以吗?于干红枣,或葡萄干等
胡耀中辟谷传道三十年 回复 @赵赵_mm: 不可以
怎么联系你们?
胡耀中辟谷传道三十年 回复 @夏天不远行: 私信
可是不吃糖很难受啊,我很喜欢吃甜品
胡耀中辟谷传道三十年 回复 @惠新女王: 选择权永远在你自己手里
任何食物下去都会变成糖份,你在这里讲理论不教方法,就是在这里忽悠学员去上课!但是你的理论也是错的。
胡耀中辟谷传道三十年 回复 @听友282216914: 哎。你们这些死读书的人。看看挺有的留言吧。有些人听讲座已经瘦了40斤了。
老师,红枣泡茶能喝吗
胡耀中辟谷传道三十年 回复 @Fairy玖柒: 平时没问题。
每天困,乏力,浑身没劲是什么造成的?
胡耀中辟谷传道三十年 回复 @三楼婴幼儿工厂: 多种原因。运动,饮食,睡眠,湿气都会。
断糖,那吃什么?肉吗?
胡耀中辟谷传道三十年 回复 @宋风宋水: 自己听。
说的很对 就是废话太多 重点太少!不付费 真是听不到专业指导!
胡耀中辟谷传道三十年 回复 @聆听1030: 你听的这个就是我的付费课。
怎么才能做到完全断糖
胡耀中辟谷传道三十年 回复 @听友234381040: 需要专业的辅导