31.运动篇 科学锻炼才健康（13.倒立的锻炼方法与禁忌症）
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用户评论
- 芷昕123
跟知惜学学养身知识。
月光屋顶 回复 @芷昕123: 这本书讲的挺实用的，只是我读的不太顺畅
- 嗨小火车
老年人不要倒立！！！
月光屋顶 回复 @嗨小火车: 是啊，属于禁忌症的人群都不能做倒立。
- 化云卿
好听，分享给朋友啦！
月光屋顶 回复 @化云卿: 谢谢收听分享，今天有事发布的晚了些。晚安
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諪阅了
月光屋顶 回复 @林生的人生日记: 感谢收听支持，请多指正