人的身体非常精妙,祂本能地知道如何从创伤中修复自己。当身体或心理出现任何症状时,实际上是生命选择这种方式和我们沟通。当你接收到生命的警告,开始重视它,和它对话,并尝试向内聆听,身体会启动不可思议的疗愈和修复。
钱 景
美国瑜伽联盟注册 RYT 500 教师
美国城市禅注册综合疗愈师
(Urban Zen Integrative Therapist)
192.67万1.14万
“心援心”心理自我疗愈公益项目缘起新冠疫情的爆发,目标是帮助抗疫的医护工作者和广大民众免受创伤后应激障碍(PTSD)困扰,通过使用音频工具进行自我干预、自我关爱,实现自我疗愈。“心援心”由中国心理卫生协会、北京协和医学院公共卫生学院、欧美同学会留美医学会、中国老年保健协会联合发起,并由国际著名的心理疗愈大师和正念导师们定制了专业的疗愈音频,为抗疫英雄和有需要的大众提供心灵疗愈、放松减压、缓解焦虑、睡眠疗愈、情绪干预和管理、创伤后应激障碍疗愈等支持和帮助。首次引入中国的iRest整合疗愈体系一直为深受战争创伤的军人提供创伤治疗,并能疗愈包括抑郁、焦虑、自闭症、认知障碍、慢性疼痛等多种心理问题。
2.55万
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让我听的越来越紧张。。。我滴个天
你的声音,和节奏真的无法让人放松
心灵疗愈
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