iRest 20分钟身心放松疗愈 | 身体扫描放松 告别焦虑---钱景

iRest 20分钟身心放松疗愈 | 身体扫描放松 告别焦虑---钱景

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人的身体非常精妙,祂本能地知道如何从创伤中修复自己。当身体或心理出现任何症状时,实际上是生命选择这种方式和我们沟通。当你接收到生命的警告,开始重视它,和它对话,并尝试向内聆听,身体会启动不可思议的疗愈和修复。




钱 景

美国 iRest 整合康复学院注册认证的 iRest 教师

美国瑜伽联盟注册 RYT 500 教师

美国城市禅注册综合疗愈师

(Urban Zen Integrative Therapist)






以上内容来自专辑
用户评论
  • 柠檬酸呼

    让我听的越来越紧张。。。我滴个天

  • 听友56805511

    你的声音,和节奏真的无法让人放松