【身心放松催眠】功效:放松身心、疏解压力、补充能量、滋养心灵【现在开始】: 好,用全部的重量完全躺下、放松、平静下来。 轻轻闭上眼睛,做几个深呼吸。感觉真轻松。 轻松地呼吸,让每一次的呼吸,带你进入更深沉、更深沉的放松状态。
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