21.【成长思维】适用于中国家长的认知训练法

音频原文 

大家好，欢迎来到《全能妈妈的成长计划》。今天的题目还是有点特别的，前面我们讲了很多方法论，今天为什么要单独讲一期关于“中国孩子”认知训练的课程呢？

那是因为，我们作为家长必须承认，中国当下的环境，对孩子未来要求的价值观还是趋向单一的。就算我们内心同意“快乐成长”，希望孩子能够“按自己的意愿过一生”。

但是面对严苛的考试选择制度，以及社会对成功的渴望，我们绝大多数家长还是会努力向精英主义方向教育孩子，也就是希望孩子很早、很小就出类拔萃，长大以后建功立业，衣锦还乡。当然，这些朴素的愿望从从来就有，而且代代相传，并且这的确是定义成功的重要标准。

如果真的剖析价值观，我们都会期待孩子成为一个卓越的人。卓越的人不一定赚很多钱，不一定很有名，也不一定过得非常舒适，但是他兑现了自己的期待和使命，为别人提供了价值，他一样可以成为家庭的骄傲。

所以，今天，我们就尝试解决这一个问题，并把它聊透——那就是，如果我们承认我们对孩子有“成为一个卓越的人“的要求，有没有方法，使得孩子能够自我驱动，去追求卓越呢？

我认为有，而且，我就在我自己身上，看到这种方法的落实。当然，我还远远没有成为一个卓越的人，但我从小到大，从追求优秀的过程中，就已经深深感受到了这种特殊教育方法的巨大力量。

下面，就请允许我用我的故事，和后来我读到的心理学原理，来告诉大家这种特殊的方法。

这个故事我在有一年的趁早大会上，也为到场的朋友讲过。当时大概有10万人转发了我的演讲稿，并认为这个方法深深启发到他们。当然，这个方法首先是体现在自己的成长上，不过对有了孩子的人来说，其实更加管用，可以说，这个方法用得越趁早越好。

所以，我现在就重新梳理一下当时启发到大家的那一部分内容，希望在这里也能启发到各位妈妈。

我们先来做一个大胆的想象，你说，在什么情况下，你做一件全新的事情的时候，不会那么犹犹豫豫，忐忐忑忑？你也许会说：我觉得不可能，这事不会出现，这种状态太难出现了……没关系，咱们不是大胆的想象吗？

那咱们就假设一个科幻的情况。

假设有一个时间机器，未来的你通过这个机器突然站在你的面前，告诉你一个预言，他说：就这样走下去，十年之后，你的梦想能实现。

想象一下，就只要这一句话，这一下子，从此以后你所有的烦恼、你的抑郁、你的不自信、自我怀疑……绝大部分都会消失了。

这之后，遇到再难的事，你都不会犹豫了，你会想，只要我努努力，肯定能克服啊，预言告诉我了愿望是可以实现的！哪怕你下一次把工作做砸了，你把一个项目做死了，你可能把一个公司快做破产了，你都不会像以前那样哇哇大哭了，你不会绝望到抑郁了，你会马上想：我的出路是什么？我要赶快想想。

为什么你会特别特别迅速地往前跑？立刻现在就往前跑？因为预言告诉你了这些会发生，这就是预言。

这种情况其实不陌生，很多电影里都是这样的，对吧？

一些电影里的桥段是什么样的，比如说像黑客帝国里的Neo，出埃及记里有一个叫摩西，他们都很相似。The one，救世主一开始都不知道自己是谁，但是，突然有一天接到一个预言从此得到召唤，走上人生征程，最后，解救自己、解救他人、解救全世界。以上说的是传说，那些英雄。

但是你想没想过，其实有一种情况可以让这种预言在一个可操作的情况下发生，就像时间机器一样。你想一下，有没有你认识的人，身边的人，甚至不太认识的人，非常坚定地告诉过你：你会成为一个很厉害的人。

他那种告诉你的感觉就像从未来看到了，回到现在穿越回来告诉你一样非常地确定：“这位少年我看你骨骼惊奇，我这有一本武功秘籍，助你达成心愿。”

好了，如果这种事会发生，你美好的人生就开始了。

这叫做什么，这就叫做预言的自证，那我们就认真地看一下这个概念：

自证预言说的是人们会不自觉地根据已有的预言去采取相应的行动，从而使最终的结果和情境符合了预言的描述。

那人们呢，先入为主地判断，无论正确与否，都将或多或少的影响到人们的行为，以至于这个判断最后真的实现。信念和行为之间的正反馈被认为是自我应验预言成真的主要原因。

什么是信念和行为之间的正反馈？

我举个例子：

我本来不知道我有未来，但是有一天，我认为我有了，好，我自己暗示我是个有未来的人，然后我怎么办？我会去努力去追求这个未来，我的实际行动会加强未来的到来，这种到来感让我又增强了信心，进入一个正向循环，这叫正反馈。

大家可能听过阿里巴巴有句话叫 "相信相信的力量"。什么意思呢？就是他们创业的时候，除了他们团队，所有人都不相信陌生人之间能完成交易，能完成相互信任的网上交易，只有他们自己相信而且是真的非常地相信，就这样一直地做下去，一直到商业的成功。这就是一个自我预言的力证。

所以，我比较倾向于相信。你看，那些在年终的时候，在趁早效率手册后面写过一生的计划，完成了这些计划的人，都是更早的时候接受过正向预言的人。

仔细想想，如果你小时候，你的家长、老师早就给过你预言，你这个很厉害，你很棒，你比别人强，这种预言会一直影响你，你的今天会不一样。

举个我的例子，我在书里写过，我7岁的时候，上小学一年级，考100分很容易，但是也有的小朋友只能考80分啊，我邻居的小孩就考80分，但是，他考80分他的家，他爸爸让他出去玩，我100分的家里要继续做题学习，我就非常的不平衡。

我问我爸，我说：“爸，为什么那个小朋友考了80分可以出去玩儿，欢声笑语让我听到，我100分为什么还要坐这学习？”我爸说你过来我告诉你，我爸说：“他们以后都是平凡人，你是要成气候的。”

我7岁，我信了，我信了。

我长到这么大，我现在回忆起来，我最感谢的就是这句话。后来我解决了很多问题，每次我考到高分，我不会觉得沾沾自喜，我觉得：“应该的啊，我要成气候的啊”解决了很多心理问题。

再有一个80分的小朋友欢声笑语跑过去，玩儿啊，影响不到我，我心里想：哼，平凡人！对吧，真的是，这种暗示也能陪伴你度过很多孤独的时候，不可群的时候。也对别人的负面评价没有那么关心，对吧，你觉得我格格不入，我干嘛要和你格格入啊，我就是格格不入，你是平凡人啊！

其实咱们这么多的胆怯啊，犹豫啊，就是当初没有一个人跟你说这些话，在教育中这叫好的引导和教育，就是给他一个最优版本的命运的预言，这是我起的名字，这些东西可以成为我们接下来做很多事情的基础。

所以，想跟大家说，一生的计划，趁早打卡这些东西用来干什么？如果曾经过去有人告诉你，给你预言，说你很厉害，特别好，把这个预言写上去，但是但是，我知道有些同学没有得到过这个预言，怎么办？

你现在，假设有时光机器，你要让未来的你自己穿越回来告诉你，你的预言是什么，拜托你一定要相信这件事情，只有相信它，才能走上那个接下来的道路。

趁早是什么，大家说趁早要找到榜样，要做计划，要打卡，为什么呀，因为这件事就是自证语言的真谛啊，就是这个公式啊，我们都知道了，那你为什么每次做到一半就停下来了呢？你别停啊，你坚持做呀！时光机器告诉你的呀，十年以后能实现啊！

我们看一下这个心理学名词，有一个叫做皮格马利翁效应，这是一个希腊神话，一个雕塑家雕塑了一个非常棒的女神，他觉得太好了，每天跟她说话，有一天，皮格马利翁这个雕塑家就发现，这个女神变成了真的。

这是一个故事，描述的是那些，内心常常带著负面期望的人将会失败，内心常常带著正面期望的人将会成功。从古希腊到现在很多人都知道这个秘密，那刚才大家经常说有没有秘密，有，就是这样，这就是秘密本身。

再来，我们再看在教育界，还有一个很有名的试验，叫做IQ智商测试和告知实验，很简单，这个例子非常的有名。找了一群学生，假装测IQ，测完以后，找了一群学生，其实都是随机抽查的。

它说，你们很聪明哦，还特别讨厌地告诉这些老师说他们很聪明，然后，又找了一群学生很可怜，说你们智商平平，跟老师说这些学生智商平平，其实都是随机抽查，结果，半年一年之后，他们的成绩区分非常的大，这就是什么？自证预言。

所有这些，我们刚才说的是什么意思？

就是，我们的生活啊，老说我们立flag，其实不是立一个flag去看，我到底能不能实现呢，不是，我们就是要做，我们就是那个会完成的人，我们就是那个人，这个人就是我。不是说我每天去追求梦想，不是，我每天这样走，因为梦想会朝我跑来，什么感觉？

我跟大家说一下，我刚说的自证预言。自证预言的反面是什么，你自己自省一下看有没有。

自证预言的反面就是，如果你对自己的未来不抱期望，那你就没有一个积极的心态，没有动机，你没有动机你就不会加速你的行动，你的行动就不会反映在结果上。

更糟糕的是，你周围的环境会对你这种消极的行为发生一种反应，你就就越做越差，越走越差，那叫什么感觉，就是你表现出的这种行为会让你的生活更加的失控，有一句话特别惨，这样的人生就像多米诺骨牌，毫无抵抗地一片片倒下。

所以我的建议是：

如果你觉得这个计划可写可不写，你的目标可设可不设，那你就写吧，就设立吧；

原来你觉得卡可打可不打，那就打吧；

今天我说的自证原理，你原来觉得可信可不信，那你就信吧。

那为什么要信，我再用一个数学上的枚举法来解释：

如果预言存在，而我信预言，并行动，那么预言会实现，这是最优命运。如果语言不存在，而我一直在争取，我最后得到的是我争取过的命运，这个叫次优命运。如果语言存在，而我不信预言，会获得一个没有争取后的命运。不只是这个，你会获得一种奇怪的感觉，大家想一下，这种感觉是，当你看到别人达成的时候，你会得到以后总奇怪的感觉叫做好像原本我也能。

综上所述，信预言的人，实现了预言，要么获得了次优的进阶；不信预言，你除了心里难受，还得到一个因为不信所以什么也没做所以什么也没有的结果。所以，怎么看，都是信比较好吧，一个人只要是正常的，有基本的数学知识，他就应该相信。

所以同学们，预言自证，理性的选择。

很多人说我们的起跑线是不一样的，生长环境和天赋不一样，但什么样是幸运的人生？

幸运的人生就是，在此生的关键节点，有那么几个人，带着时光机的口信曾经告诉过你，你很厉害。

以上就是我的演讲正文节选。

请大家再次注意里面提到的“皮格玛利翁效应”，叫自我实现的预言。简单讲来，就是你相信什么就会发生什么，你鼓励孩子，注意是鼓励，认为孩子能行，他真的就行。你认为他人善良，他人真的就会变善良。

我们常常以为人是理性动物，事实上我们大部分时候都是非理性的，且易受自我心理暗示的。那些能成事之人，多是自我驱动力强，有使命感，笃信某件事的人。所以嘛，人大部分时候多半其实是作茧自缚。反过来，十分的吹牛吹到自己都信了，最后怎么也能实现八分。

皮格马利翁效应是说人心中怎么想、怎么相信就会如此成就。你期望什么，你就会得到什么，你得到的不是你想要的，而是你期待的。

当然，这个心理学原理，是我长大以后才学习到的。我的爸爸对我的教育呢，是很早就一不小心给了我一个自证预言，这个预言让我成为了一个自我标准和要求很高的人，觉得要优秀，要卓越，这些都是应该的。一直持续努力去够我觉得我应该有的样子。

说到这里，我觉得这是我们的课程里讲得非常通透的一节课了。如果想要教育孩子卓越，比起鼓励他，批评他，都不如给她一个自证的预言让他相信，坚信。孩子就会凭着这份坚信度过很多、很长不容易的时光。

以上就是今天的内容，也把我之前在趁早大会的演讲题目送给各位妈妈：想象要狂野，预言要自证。

欢迎你在评论区给我留言，我们下节课再见！