八周减压网络小组（第六周）：想法只是想法

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慧正念生活艺术

15年+心理健康行业经验。愿点一盏灯，照亮前行路上的恐慌。生活不是苦尽甘来，我陪你，遇见爱。

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正念促进人们发展智慧去迎接生命的挑战甚至痛苦。

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