25 第三章 重新聚焦（7）强迫症成为剂？
与爱人温存时，有时候脑子里充斥着各种无关的想法，反而能起到延时的作用。
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- 26 第四章 步骤4：重新评价（1）简介161903:42
- 25 第三章 重新聚焦（7）强迫症成为剂？122305:25
- 24 第三章 重新聚焦（6）不要担心，你根本不会那么做的156414:21
- 23 第三章 重新聚焦（5）自我转移的力量130507:18
- 22 第三章 重新聚焦（4）与敌人正面交锋137407:00
- 21 第三章 重新聚焦（3）挫败那些焦虑感151712:06
- 20 第三章 重新聚焦（2）只要是在努力之中，就是在取得胜利187318:24
- 19 第三章 步骤3：重新聚焦（1）15分钟法则、循序渐进179710:05
- 18 第二章 重新归因（7）案例：强迫症患者如何进行重新归因186122:11
- 17 第二章 重新归因（6）解开你的脑锁、保持信心197610:35
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