平息战斗：心理医生教你摆脱强迫的折磨｜大脑停不下来怎么办？强迫症自愈绝招

很不错的一部作品，让我们明白心理健康的重要性，帮助你解决受困扰的问题。教我们如何摆脱强迫症，如何自愈。主播的声音很有磁性，娓娓道来，听的很舒服。值得推荐给大家哦！

伴着主播大气沉稳的讲述，一口气听了好几集，果断订阅追更下去！很有价值，很有意义的一本书，下了班听听主播的这本书，排解一天的压力和焦虑！做一个积极向上的人儿！

👍👍👍主播讲述流畅，音色音质极具说服力，心理学角度分析由浅入深，吸引追听。在浮躁和充满压力的现今社会，需要深入学习了解。关注！

这本书对人们的行为很有帮助，人人都有些固有的行为习惯，如果把握不好就成了强迫症，因此要有个度，也要变通，主播声音好听。

每个人多多少少都有些固定的行为，过于严重就变成强迫症了吧，有些误区听了这本专辑就会有新的认识，很有用，主播大大的声音稳成有说服力，很好，值得推荐

主播的声音丝丝入耳，不愧是喜马好声音！当今社会压力来源于各个层面，好的心态着实难得！书的质量真心不错，配合主播的娓娓道来，果断订阅追更！很受用！只盼主播多多更新！

一个适合学习和拓展知识的专辑，作者以自己大量的临床治疗经验为依据，从全新的视角对强迫及其治疗问题进行了深入探讨，纠正了有关强迫诊治过程中的误区等等相关知识，主播声音很雄厚，特别喜欢这样的声音。推荐

作为一名典型的强迫症人，比如上下楼梯必须要数数，对洁净的苛求，物品摆放的整齐度，……哈哈😊终于有了一本宝典，学习如何认知、心理上应对强迫症，以及必要的药物与心理治疗方法，……以及想要活的轻松，与强迫症的和平共处……听的过程本身就很放松治愈。感谢主播冷眼丹心，您这名字就很冷静，很治愈，哈哈😊推荐支持！

宝藏小说哇，真的非常非常实用，合理的释放，适时的调整好自己的心理状态很重要。本来点进来试听一下，没想一口气听完了。主播声音好听，跟适合讲这类风格的小说，期待后续的更新(●°u°●)​ 」

书中详细说明了诊治所需的检查和评估，整理了易致强迫的疾病。遵循标本兼治原则，不仅讲了常规治疗方法，还探讨了深层次问题，更附有众多临床案例。内容通俗易懂，无论是强迫者及其家属，还是保健人员、医护人员、精神心理工作者，甚至健康和高压力人群，读它都很合适，能从中获取有益内容！值得推荐