为什么煮熟的蔬菜比新鲜蔬菜更容易坏?

为什么煮熟的蔬菜比新鲜蔬菜更容易坏?

00:00
13:54

为什么煮熟的蔬菜比新鲜蔬菜不容易保存?烹饪对蔬菜营养和健康有什么影响?四点帮你吃蔬菜方便又健康。


跟我一起运动请下载即刻运动App: 各大应用商店搜索“即刻运动”或直接点击下面链接下载

www.fit-time.com

 

《30个吃不胖的超级健康食物》

https://www.ximalaya.com/jiankang/24520163/

 

《凌云讲健康》

https://www.ximalaya.com/jiankang/29532216/

 

《凌云说》访谈节目

https://www.ximalaya.com/renwen/16823722/

 

个人网站:www.mikeling.com

微博:@MikeLingFitness_凌云健身  weibo.com/mikelingfitness

视频频道:i.youku.com/mikelingfitness

vchatmikelingfitness1

以上内容来自专辑
用户评论
  • 四月枫林

    谢谢凌云!🌹🌹🌹我和妈妈一起听,改善饮食习惯。