D3 【着装】她竟然穿着高级晚礼服去见合作方？

亲爱的朋友们，欢迎收听“21天淑媛养成记”，我是何佩蓉Sara。今天我们要来跟大家分享的是着装的礼仪和规范。

穿着得体说起来是一件很普通的事情，但其实非常重要。我从小在香港和美国读书，在华尔街的投资银行也做过并购，到后来在北京生活，全世界不管年龄和行业，只要你穿着很有style, 就会受到别人的瞩目。当然，随着你的年龄、从事的行业、事业阶段发生变化，你的着装风格也会跟着变化。

着装得体也代表着对别人的尊重，under-dressed是指那些穿的过于随便休闲的人，over-dressed则是穿的太隆重，这两种情况其实都会显得很尴尬。只要衣服穿上合身得体，也能突显出自已的优势和个性，就可以帮助你获得别人的注意。不管是街头风还是正式隆重的晚礼服其实都有自己的穿着规则。

在选择衣服的时候，首先需要了解自己的身材，根据自己的身材依靠搭配来扬长避短。

女生的身材按照比例和特点一般可以分为5种常见的体型，S、A、V、H、和O型。S型算是比较完美的身材曲线，上半身和下半身的比例均匀，特别是腰线非常明显，侧面前凸后翘，基本上穿什么都好看，我们穿衣服也是希望自己的身材曲线看上去更接近S型。像美国著名的电影女明星玛丽莲·梦露，还有斯嘉丽·约翰逊都是性感的S型身材。

A型又叫梨形身材，就是上半身，比如肩围或者胸围比臀围小5%以上，就属于A型身材了。A型身材女生最大的困扰是臀部和大腿比较胖，著名的歌手Beyoncé、还有演员Jennifer Lopez詹妮弗·洛佩兹都是这种身材。为了整体比例更和谐，建议A型身材的女生上身要尽量穿亮色，下半身选择深色，视觉上亮色会被放大，深色会缩小，这样的搭配比较能掩盖身材上的小缺陷。

V型身材和A型正好相反，V型身材看起来是上宽下窄，我们爱的大表姐刘雯，还有国外的超模“黑珍珠”Naomi Campbell都是这种身材的代表。肩膀宽而腰部窄的V型可以说是男人的理想身材了。如果你的肩围超出臀围5%以上，那么你就属于V型身材了。想要在视觉上缩小肩部的宽度，可以尝试穿V领的单品，因为V领的设计会把肩部的线条切断为两部分，让肩部的线条看起来没有那么魁梧。或者上身穿深色，下身穿亮色，原因跟A型正好相反。

H型身材的曲线一般不是特别明显，缺少女人味，比如奥巴马的夫人，还有泰坦尼克号的女主凯特·温斯莱特，都是比较典型的H型身材。H型身材的肩部、腰部和臀部基本接近于等宽，肩围臀围每两个尺寸相差都小于5%，最主要的特征就是腰部曲线比较直，视觉上找不到明显腰部的位置。这样的身材其实需要一个腰带，穿连体裤也好，连衣裙也好，在腰部系一条腰带，可以突显腰部的线条，身材会变得比较好看。

O型身材全身会比较圆润丰满，比较著名可以想到的就是英国歌手Adele或者美国黑人脱口秀主持人Oprah奥普拉。有很多女生会觉得自己的身材线条没有那么好，就干脆穿的很宽松，其实松垮的衣服会显得整个人更加臃肿没有精神，不如买一些面料质感比较厚重、有型，并且剪裁精致的衣服。特别是高腰的款式，可以拉长下半身的比例。

穿衣服除了要合身，不同场合也有不同的着装礼仪和规范。在一些西式的社交场合中，有时，宴会主人会在邀请函上提出着装要求，这时我们就应该按照主人的要求去穿着。不同的社交场合或者聚会需要配以不同的服装，可以根据邀请函是否正式、场合是否讲究、还有嘉宾风格，以及活动场所的具体位置和环境来判断自己应该穿什么样的衣服。

我的礼仪课有一个来自于北方的女生，她是很多奢侈品品牌的VIP客户，白天就穿着高级定制的拖地礼服来上课，其实这个打扮并不是特别的合适，我稍微暗示了一下她说“哇 这件衣服好美，真给我面子，但是好像更适合晚宴穿，白天上课可以穿的休闲一点哦”。所以，有一些看上去比较奢华的面料、还有薄纱质感的面料，只适合夜晚穿。

不同的社交场合有不同的穿着礼仪，中国的很多女生穿的也越来越时尚得体，下面就是几种比较常见的场合要注意的穿着规则，给大家参考一下：

“白领结”White tie是最高规格的正式场合，在中国遇到这种场合的机会很少，像是与伊丽莎白女王吃饭、作家莫言参加的诺贝尔颁奖典礼，这些都属于“白领结”的场合。出席“白领结”的场合，女士应该穿及地的长礼裙。男士则必须配以完全正式的穿着，需要搭配正式的衬衫、白色马甲、白领结、燕尾服和黑色漆皮鞋。

“黑领结”Black Tie也是比较高端的社交场合，相对“白领结”的场合稍微低一个等级。比较著名的有Met Ball-纽约大都会艺术博物馆慈善舞会。在“黑领结”场合上，女士的裙子长度可以根据出席人数来定，一般在西方50人以上的场合就需要穿着裙摆及地的晚礼服，国内本土化的“黑领结”场合没有那么隆重，参加这种活动裙摆的长度到膝盖就可以。对男士来说 “黑领结”场合需要搭配黑色的马甲。而且，不管是什么领结，袜子必须要穿黑色的。

“鸡尾酒会”Cocktail dress是最考察你着装能力，也是中国人最难把握的，因为鸡尾酒会既不正式也不休闲，它是介于正式与休闲之间的“灰色地带”。每一个鸡尾酒会着装要求都不一样，也非常看城市、场合、行业和主办方风格。女生除了半正式的裙装，也可以穿的帅气时尚。如果是参加艺术类，时尚派、个性派的鸡尾酒会，就可以穿的有个性、俏皮一些，比如说牛仔裤、夹克搭配性感的高跟鞋。男生可以穿牛仔裤、衬衫搭配夹克。比较传统的工作、行业、或者活动，就需要正式保守一些，男生需要穿西装。

Business商务场合不需要过于正式的穿着，保守的商务着装比较合适，可是不代表不能时尚。女生可以穿比较有质感的外套、夹克搭配长裤，或者剪裁很好的裙装。

Smart casual半休闲也是中国人不好把握的。男生可以穿卡其裤和带领子的polo shirt或者衬衫，加上海蓝色的blazer夹克。女生要斯文得体为主，不要穿西装，可以选择到膝盖的裙子、合身的裤子、斯文的上衣等。

最休闲就是casual的场合，这一类的场合对于着装都没有特殊的要求，你可以比较随意的穿着自己喜欢的服装，合身得体干净就好。

另外，“白领结”、“黑领结”、还有鸡尾酒会这几种场合搭配的包包不能是日常用的大包包，应该搭配比较精致的手包，最近很流行的腰包也很合适，腰包的面料材质可以选择奢华一点的材质。另外要仔细检查好自己的鞋子，鞋子很重要，意大利就有句话说看人先从他的鞋看起，从鞋子上就可以看出一个人的品味，所以要选对鞋子并且时刻注意自己鞋子的状态。如果穿漏趾的凉鞋，一定要提前做好美甲和脚部护理，漏脚跟的话，要确保脚跟不能粗糙干燥，要比较光滑滋润。这些细节部位在平时也要注意保养，关键时刻才能体现出你的优雅和教养。

除了衣服的搭配需要注意不同场合的需求，精致的饰品也可以为搭配加分，比如戴个帽子。帽子其实最初是为了防寒和遮阳，后来帽子在西方上流社会，尤其是皇家变成了阶级的象征，女性出门时佩戴帽子变成了一项必须的礼节。直到现在西方的女士依然十分喜欢通过帽子来展现个人魅力，像赛马场和户外婚礼都成为了女士们比拼时尚礼帽的竞技场。

帽子也可以对脸型起到一些修饰的效果，佩戴帽子之后，糟糕的头发可以藏起来，眼睛和颧骨的轮廓也会更加明显。帽子的大小应该和个人脸部的大小、身材的高矮成正比。如果脸和身材都比较矮小，就不要选择过大的帽子。如果你的脸比较圆，可以选择高一点、或者带羽毛的帽子，在视觉上起到拉长你的脸部线条的作用。如果脸比较长则可以选择带纱面的帽子，把你的脸盖住。

帽子分为有宽边的Hat礼帽和Fascinator头饰，头饰就是我们常常见到皇家参加户外活动时戴的那种。

一般来说只要是户外的活动就是肯定可以佩戴帽子和头饰的，比如说参加婚礼、官方庆典还有任何跟马相关的活动，还有一些其他室内的活动，比如说鸡尾酒会、下午茶聚会，或者教堂内举行的仪式或葬礼也都可以佩戴头饰。

礼帽的佩戴不需要很端正，可以稍微倾斜一点。如果是像头饰一样用来装饰的帽子，那在进入室内时可以不用把它摘下。如果你戴的是宽帽檐的帽子，在太阳落山后就应该摘下来。一旦发现你的帽子遮挡了别人的视线，也要及时把帽子摘下来。摘下的帽子可以扣过来放在大腿上，不要露出帽子的内侧以及品牌标签，就像我们不会露出衣服的标签一样。

我2012年到北京参加一个高端品牌的晚宴时，旁边有一位女士戴了一顶超宽边的帽子，还影响到了她的邻座，其实这种帽子是白天在户外佩戴的，并不适合在出席室内活动的时候佩戴，室内活动一般是佩戴小一点、头饰类的帽子。

感谢大家收听我的节目，如果你有什么问题可以在评论区给我留言，我是何佩蓉Sara,咱们下一期再见喽。