怎样才能减掉大肚子?你可能也用错了方法!

怎样才能减掉大肚子?你可能也用错了方法!

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海波老师是国家高级公共营养师,从事健康养生事业十几年,帮助上万用户变美变瘦变健康!被聘为中国饭店协会荣誉营养师,同时多次被世界击剑锦标赛、马拉松大赛等国际国内赛事聘为营养师。推广不用药、不挨饿、不反弹的健康瘦身法,让专业营养师成为您的瘦身养生顾问!

不用药,不挨饿,不反弹,三周瘦10-20斤,永远又瘦又美!


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用户评论
  • 祈祷2019

    一是少吃碳水化合物,二是做强度运动,减脂,三是蹬自行车,卷腹,练肌肉

  • 祈祷2019

    180-年龄是运动心率,1000个卷腹不如跑10分钟。减脂是全身性的,没有局部减脂

  • 祈祷2019

    减脂减糖减盐