海波老师是国家高级公共营养师,从事健康养生事业十几年,帮助上百万用户变美变瘦变健康!被聘为中国饭店协会荣誉营养师,同时多次被世界击剑锦标赛、马拉松大赛等国际国内赛事聘为营养师。推广不吃药、不挨饿、不反弹的健康瘦身法,让专业营养师成为您的瘦身养生顾问!
我们不吃药、不挨饿、吃得好,同时还不反弹,我们只用最健康的方式减肥!永远又瘦又美!
不错,棒棒哒,有学到,真的很好
质量不错,干货讲得比较慢,一小节没什么实质性的东西
背景音乐太讨厌了,超过了主播的声音
根本瘦不下去 !!!!!!!!!!!!!!
呵呵,不错吧。啦啦哈哈哈
减肥太难了,一个月都不瘦怎么办呀
上个月瘦了十斤,148到138斤,在141斤的时候才感觉到外形的改变。减肥不是很难,先排湿和运动,配上少量多餐的高营养饮食,还在继续减肥中
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喜欢海波的声音,安静的听着,学习健康减重