睡不好、睡不香，快试试这个名方

李老师服务中心 回复 @Tonger_16: 酸枣仁汤是张仲景在金匮要略当中的一个治疗失眠的经典名方，主要适用于虚劳虚烦所导致的失眠。方子组成：炒酸枣仁儿15到30克，茯苓6克，知母6到9克，川芎6克，甘草3克。这是一个药方，在治疗失眠之前，最好先把您的病症进行辨证，分清楚类型，然后对症施治，对症施养。您可以直接点击节目下方的“点击交流”，由专业大夫为您免费辨证，然后给您具体的调养方案，希望能帮助到您！

李老师服务中心 回复 @听友209551633: 常见失眠症状是入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少，

李老师服务中心 回复 @修好美好: 上条已回复

李老师服务中心 回复 @欣欣向荣_6t3: 感谢你的收听，祝你身体健康！

李老师服务中心 回复 @听友417252950: 失眠在中医辨证上有虚实之分，失眠虚证多由心脾两虚，心虚胆怯，阴虚火旺，引起心神失养所致。失眠实证则多由心火炽盛，肝郁化火，痰热内扰，引起心神不安所致。您可以把您的症状详细信息补充完整发给李老师的助理，李老师和医师团队可以进一步帮你辩证，根据你的身体情况，给你出一个治养结合的调理方案（免费）。如图操作即可联系到助理

李老师服务中心 回复 @听友447525948: 失眠在中医辨证上有虚实之分，失眠虚证多由心脾两虚，心虚胆怯，阴虚火旺，引起心神失养所致。失眠实证则多由心火炽盛，肝郁化火，痰热内扰，引起心神不安所致。您可以把您的症状详细信息补充完整发给李老师的助理，李老师和医师团队可以进一步帮你辩证，根据你的身体情况，给你出一个治养结合的调理方案（免费）。如图操作即可联系到助理

李老师服务中心 回复 @1819481ldvc: 你好！由于平台规定，不能在评论区留，你可以在播放页面找到“点击交流”字样（如图），就可以联系到李老师的助理咨询。李老师的助理会帮助你。

李老师服务中心 回复 @听友407357479: 感谢你的收听和支持，祝你身体健康！

李老师服务中心 回复 @68226768: 您喝酸枣仁汤试试。