05. 安抚奶嘴到底能不能用？你需要提前了解这几点

关于安抚奶嘴，有的家长坚决不让宝宝用，认为它会让宝宝上瘾，不容易戒掉，还有可能影响宝宝的牙齿发育。而另外一些家长却不这么认为，他们觉得安抚奶嘴给他们带来很大帮助，宝宝哭闹时，给他塞一个安抚奶嘴，能很快安静下来，宝宝想睡觉时，一吸上安抚奶嘴，瞬间就睡着了。

看来，家长对安抚奶嘴的态度也是褒贬不一。其实，我们不能绝对地说安抚奶嘴就是天使，或者就是恶魔，而是应该客观地来看待它。

一般情况下，宝宝都喜欢安抚奶嘴，为什么呢？这是因为，宝宝还在子宫的时候，经常通过吸吮拇指来安慰自己；宝宝出生后呢，吸吮是最让宝宝感到舒服的事情之一。

为了让你更好地了解安抚奶嘴，在使用安抚奶嘴时，发挥它的最大作用，今天这节课呢，我就从以下三个方面来讲一讲安抚奶嘴。

第一个方面，就是了解一下安抚奶嘴的好处。

我接触过的很多妈妈，她们在育儿过程中普遍存在一个困惑，就是宝宝在夜间的睡眠特别差。宝宝不好好睡觉，妈妈也就跟着熬夜，时间一长，妈妈的身体和精神都面临巨大的挑战。

有一位宝妈，她的宝宝是什么情况呢，就是晚上不搂着不抱着、不吸吮乳房就不入睡。这位宝妈每天晚上断断续续入睡，总睡眠时间加起来也就两三个小时，长期睡眠不足导致她患上了轻度抑郁症。她在咨询我育儿问题时，我就建议她，不妨试一试安抚奶嘴。没想到，安抚奶嘴还真解决了她和宝宝的睡眠问题。

根据临床经验，以及很多妈妈的反馈，让我们了解了安抚奶嘴其实有不少好处：

首先，它真的是一个不错的哄娃工具，宝宝大哭的时候，把安抚奶嘴塞到宝宝嘴里，很快就不哭了；宝宝养成了奶睡的习惯，但你把安抚奶嘴塞给他，他也能安然入睡。

其次，针对宝宝爱吃手的问题，可以塞给他一个安抚奶嘴，以避免宝宝吃手。有研究表明，戒掉安抚奶嘴比戒吃手指要容易。

此外，宝宝们都有吸吮的需求，为了防止喂养过度，可以用安抚奶嘴来满足他的这种生理需求，还能锻炼宝宝的吸吮能力，同时也能帮助宝宝减轻食管反流等胃肠道不适情况。所以呀，如果你家宝宝有轻微的胃食管反流症状，安抚奶嘴也许是一个不错的缓解利器。

最后，有研究证明，安抚奶嘴还能预防新生儿睡眠猝死的情况发生。

既然安抚奶嘴有这么多好处，是不是就可以不管不顾地随便给孩子用上啦？当然不是，安抚奶嘴用正确了，对宝宝是有好处的，但如果用错了，也会对宝宝产生一些不利影响。那么接下来第二个方面，我就讲一讲如何正确地使用安抚奶嘴。

我给你总结了正确使用安抚奶嘴的7个要点：

1. 在使用安抚奶嘴之前，要确认宝宝已经学会吃母乳了，否则可能会影响宝宝学习正确的乳头含接技巧，这个时间呢通常是在宝宝6周左右。

2. 要对安抚奶嘴有一个正确的认识，安抚奶嘴是照顾宝宝的一个辅助品，而不是替代品，它不能替代爸爸妈妈的陪伴，不能替代爸爸妈妈的拥抱和交流。

3. 选择安抚奶嘴时，尽量选择那些和妈妈的乳头形状相似的。因为宝宝对安抚奶嘴的大小和形状很挑剔，如果和妈妈的乳头相似，宝宝就会很喜欢。

4. 如果安抚奶嘴用来帮助宝宝入睡，那么等宝宝进入深睡眠后就要把安抚奶嘴拿开。

5. 有裂纹、有小孔以及部件不齐全的安抚奶嘴，需要及时更换。最好2个月就换一次，如果你家宝宝的吸吮力量很大，就要相应地增加更换次数。

6. 不要在安抚奶嘴上系绳子。有的妈妈喜欢在安抚奶嘴上系一根绳子，套在宝宝脖子上，这样的做法非常危险。过长的绳子很可能会缠绕宝宝的颈部或手指，导致发生意外。

7. 要提防宝宝将安抚奶嘴咬掉、咽下，阻塞气管，引发窒息。如果怕宝宝总是咬安抚奶嘴，可以给他准备具有磨牙功能的安抚奶嘴。

以上就是正确使用安抚奶嘴的7个要点，希望你在给宝宝使用时，一定要记在心上。

第三个方面，我要讲一下很多妈妈都在担心的问题，就是安抚奶嘴是不是特别难戒掉。

安抚奶嘴用好了，就是个贴心的小天使，用不好，就会给妈妈和宝宝带来一些麻烦。比如，有的孩子都上幼儿园了还要带着安抚奶嘴，不给安抚奶嘴就撒泼。于是很多妈妈就吐槽，给孩子戒掉奶嘴，简直比登天还难！

我想说的是，戒除奶嘴本身并不像妈妈们想象的那么难，它之所以变得那么难，是因为在本该戒除奶嘴的时间，妈妈没有下定决心戒除，或者是犯了拖延症。

有一位妈妈给我分享了她的成功经验。她说，她在宝宝6个月大的时候，就开始逐渐地减少宝宝使用安抚奶嘴的次数了。因为6个月大的孩子，开始学习坐、爬等技能，这些不断增长的技能和控制能力，让宝宝觉得很满足，相对来说，安抚奶嘴在宝宝心里就不那么重要了。

我觉得这位妈妈非常了解孩子，帮宝宝戒除奶嘴方面，也很有决心，说戒就戒，绝不拖泥带水。一般情况下，帮宝宝戒掉安抚奶嘴，越早越好，最晚不要超过2岁。否则，孩子越大越难戒掉。

在戒除奶嘴的过程中，你可以通过给宝宝讲故事、玩游戏的方式，让宝宝对戒除奶嘴有个初步的认识；你也可以把安抚奶嘴变成宝宝不喜欢的样子，让他对奶嘴产生排斥心理；还可以专门准备一个告别仪式，让宝宝在满满地仪式感中告别安抚奶嘴。

最后，关于使用安抚奶嘴，我的建议是这样的，要合理选择、控制使用、尽快戒除。千万别把安抚奶嘴当成你的“偷懒”神器。

好了，以上就是今天的全部内容，关于安抚奶嘴的使用问题，你都了解了吗？咱们再来回顾一下：

第一，了解安抚奶嘴的各种好处。孩子哭闹时是哄娃神器，孩子闹觉时安抚入睡，满足宝宝吸吮需求，锻炼宝宝吸吮能力，预防新生儿猝死，等等。

第二，如何正确地使用安抚奶嘴。我讲了正确使用安抚奶嘴的7个要点，对安抚奶嘴的选择购买、使用时间、使用场景、安全防患等方面都进行了详细说明。

第三，是安抚奶嘴的戒除。安抚奶嘴是在育儿的某个阶段使用的，是在宝宝学会正确的乳头含接技巧后，为了缓解宝宝情绪、让宝宝养成好的睡眠习惯的辅助工具。过了这个阶段，就要尽快戒除，一般从宝宝6个月大时开始逐渐减少次数，最晚不要超过两岁。

感谢你的收听，咱们下次课再见。