太极混元桩（54分）
站桩有三大好处：
打通经络、调节阴阳平衡、补充气血。要健康，站出来！
道家筑颜术，久练可使容颜长驻，贵在坚持！
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用户评论
- Xu_WH
🎶舒缓好听，老师的引导词也特别恰当好听
- 听友212496343
音频随好可惜看不到真实视频
- 巧克力丹顶鹤
- 巧克力丹顶鹤
- yjh8761
没有背景音乐更好
- 听友413566995
如果中间有调整确认体位的环节，更适合功底不深的人，就更加完美了。（功底不深的人站着站着身形体位会变时，在音乐中及时提醒和确认一下，更美丽了）
- 听友270941583
感恩致截老师，有缘跟您练桩功。
- 风雨兼程朗读者
有视频的吗
- 高山流水_f4r
好听啊，老师这是什么曲子呢
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可惜没有视频。