站桩有三大好处：
打通经络、调节阴阳平衡、补充气血。要健康，站出来！
道家筑颜术，久练可使容颜长驻，贵在坚持！
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用户评论
- 听友220460710
刚听了第一节，感觉很放松，很安静，是一段很美妙的导引。感谢感谢🙏
- 泓淼先生
吐字清晰，讲解易懂，感谢分享
- 般若_fyn
非常喜欢💕，我每天都坚持站桩一个小时
- 四叶草_7wi
一段很适用的引导词。
- 听友443647968
跟谁练习快两年了，心平气和，如沐春风
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很好，试着做，以意导气，意到气到，其大无外，与天地融合，其小无内，凝于虚无。