在女儿出生以后呢,我内心一直有一个渴望,就是彻底摆脱烟瘾,因为艾伦卡尔的书曾经让我成功戒烟半年,所以我敢肯定自己在心理的某个层面还有问题没有解决。于是我决定再次深度阅读艾伦卡尔的书籍,还有潜意识,意志力,心理学等方面的书,参加一些心理学课程实践,最最重要的是不再拒绝和戒烟成功的人交流,搜集戒烟成功的经验,相互论证,终于我在2017年10月2日戒烟成功。这是一个值得我永久纪念的日子。如果将来大家在某一天戒烟成功,记得写下来,非常值得骄傲。我经常会和我女儿说这个典故。唐僧决定去西方取经之前,他完全不清楚路上会有一个孙悟空,一个猪八戒,一个沙僧,还有小白龙在等他。行动起来,打开内心的大门,把缭绕在心上的烟雾拨开,让阳光照到心里去。送给大家一句话,你所追寻的东西也一定在追寻着你。
第二次戒烟了,祝自己成功
二十年烟龄,前短时间加班很晚,早上起床很晚,中途没吸烟,思来想去一两天感觉吸烟没啥用对身体也不好,瞬间顿悟了以后不抽了
戒烟第二周
开心戒烟 回复 @DGwang2022: 加油
行动起来
心动还要行动起来才行!