为什么你心情不好也想要吃东西（yanliaofang1）

我相信你肯定也有过这样的体验，心情好的时候想吃东西，觉得啥都好吃。心情不好的时候也想吃东西，不是说美食能产生治愈的效果吗？但是这样总是在吃，肯定是要长膘的。如果吃成为了一种心里需要，那你可能首先要做的不是减肥，而是情绪管理了。如果你的情绪很难管理，需要帮助，可加vx: yanliaofang1 有专业的老师帮助你减脂