69.46万1.32万
资深主持人，正念朗读创始人，心理咨询师，正念减压导师，正念认知疗法教师，声音动作疗育师，人声疗育师，执业药师，南京自然医学会艺术疗法主委，曾主持节目《快乐养生坊》《子夜私语》《金陵夜话》《解梦时间》《男左女右》《养生正在流行》等。
4.93万
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看了一念之转后，觉得这个过于温和
杭凯正念生活 回复 @小丫头_ss: 谢谢
病态忧虑焦虑不住的思考轻易下结论夸大处境的重要性不现实地期望完美的结果
正念禅修
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