打开APP
练习3:觉察躯体感觉
00:00
12:47
以上内容来自专辑
每日家庭练习音频
8302
164
免费订阅
正念疗愈练习
1094
21:19
练习1: 正念疗愈完整版
1401
24:54
练习2:正念呼吸
2044
13:39
练习3:觉察躯体感觉
1129
12:47
练习4:觉察情绪
975
13:38
练习5:觉察想法和感受
738
10:02
练习6:正念吃葡萄干练习
919
05:45
主播信息
听友44417838
心灵关怀 、内心疗愈、疾病康复
300
加关注
用户评论
还没有评论,快来发表第一个评论!
猜你喜欢
2737
每日音频
1.49万
每日早课音频
3591
家庭游戏音频
2.08万
每日练习
2655
每日练习
6025
每日练习
相关推荐
觉尔察
小猫察觉到你的叫声
再不睡觉我感觉我能成仙
体会不到的感觉
从觉醒武神躯开始
无从察觉
睡觉时感觉听到自己的叫声
不曾察觉爱上你
觉察英文儿歌
无人察觉
躯体放松的催眠练习
心理咨询师暖暖
70.24万
觉察自己的练习
心灵疗愈师星尘
1.95万
第十八章 练习一:对不愿分享的觉察/ 练习二:对尊重的觉察
云若雪
1.76万
放松练习:全面缓解躯体紧张
重塑心灵心理训练中心
6.91万
14.第三章 身心链接:焦虑的躯体症状(3) 觉察,焦虑的躯体症状2
青鸾翩翩
51