躯体放松的催眠练习
我是心理治疗师暖暖.今天我来带领大家做一个躯体放松的催眠练习。
放松是最基本的催眠治疗，目的是让人们从紧张焦虑的情绪中平息下来，在催眠师的引导下暂时离开现实环境而进入一种虚幻的情境中，并充分享受那种情景所带来的愉悦和惬意，进而使自己的身心进入松弛的状态中，充分体验放松所带来的感觉，
以上内容来自专辑
主播信息
用户评论
- 嗨我的
真的好哎 这也是我听的体验最好的
- 听友73460374
你终于更新了,我体验中,你是最棒的
心理咨询师暖暖 回复 @听友73460374:
- 1528129jcau
喜欢这种放松的方式
- 赵玲_cy
每次疲惫的时候都喜欢听到暖暖的声音
- 听友285973356
老师 我严重失眠好多年 请救救我
- 听友295222805
这一讲特别好，对催眠的确有帮助，谢谢，怎样收藏，下次反复听，请指导。
- 1383228wwma
很好支持点赞
- 听友218343565
真的睡觉了！香😌😌😌
- 小韬淘
❤
© 2014-2024 喜马拉雅 版权所有
讲的不错。封面恐怖！请更换！
你的小薇拉鸭 回复 @听友54292431: 愣是没看出来哪里恐怖了