命门呼吸法调息~口令词
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用户评论
- 1369980lveb
老师您好，练完后老有气在喉咙里（或感觉在喉咙和胃部之间），尤其躺下更明显。有时必须先吸一下，才能打嗝把气排出，不知是练的方法不对？
传统修身 回复 @1369980lveb: 先练其他功法打好基础吧
- 溪魚
上提会阴 ？ 没有文字，不容易明白啊😊
传统修身 回复 @溪魚: 是的，需要学习传统修身其他专辑
- 欣悦悦书
老师，这个是坐着还是站着练？
传统修身 回复 @欣悦悦书: 都可以的
- 青花瓷___
老师，提会阴时小腹是收紧的 ，同时感觉气要呼出去，需要用力憋住气才行，是不是提会阴的方法不对？
传统修身 回复 @青花瓷___: 放松点
- 小鱼干cavy
老师好！按照您的口令吸气和呼气间转换对不上啊，吸气时间长，吸进的气没完全呼出又要吸气了，这个掌握不了。或是我没理解您的意思？求详解！！
传统修身 回复 @小鱼干cavy: 掌握方法即可，可以按照自己的频率进行，最好有基础再调息，可以V一下571128678
- 1738791smim
站桩时可釆用这中呼吸吗？
传统修身 回复 @1738791smim: 可以
- 无谓g
很好！还是智能气功好哎！向老师们致敬！！！
- 大鹏_3s2
老师好！呯吸声太大了，语速快了点，谢谢！
传统修身 回复 @大鹏_3s2: 这是90年代录像带中老师讲课片段截取，剪辑出来的
- 中华声音
提会阴，到肚脐后面？怎么到肚脐后面？
传统修身 回复 @中华声音: 意念
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老师有文字就更感谢了
传统修身 回复 @感恩宇宙开心: 哪里不清楚呢？