35-45岁的易胖期，改变这3个习惯让你轻松瘦！

海波老师是国家高级公共营养师，从事健康养生事业十几年，帮助上万用户变美变瘦变健康！被聘为中国饭店协会荣誉营养师，同时多次被世界击剑锦标赛、马拉松大赛等国际国内赛事聘为营养师。推广不用药、不挨饿、不反弹的健康瘦身法，让专业营养师成为您的瘦身养生顾问！

不用药，不挨饿，不反弹，三周瘦10-20斤，永远又瘦又美！