花园冥想:守护心灵,收获喜悦

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用户评论
  • Yang2086

    就个人体验情况有个小建议,背景的呼气吸气音不要太多,有时候主持人说了一段时间的话,节奏就和我的不一样了,你知道,呼吸和背景音对不上那样很难受的

    听友415842516 回复 @Yang2086: 😁

  • _王者无敌

    高质量的音频资源,对我帮助很大,非常感谢分享!!

  • 听友186674120

    从去年夏天开始听到现在,反复的听,好喜欢

  • 1593451fpbw

    这个专辑非常棒,感恩遇见,会一直关注!也希望更多焦虑压力大的心理负担重的朋友来听,温暖,舒缓。

  • 1852667xtup

    我怎么不会感受身临其境呢,是自己还是灵魂飞出去的感觉

    耳界_Earmersion 回复 @1852667xtup: 您好,每个人的感觉是不一样的,哈哈您可以试试其他的

  • 听友214182335

    哇哦,主播的声音好像周迅啊,特别好听,期待新的内容

  • 絆城烟沙乀染指_2v

    好舒服感谢

  • 记得清

    最近我正遇到内心崩溃的事,清晨听这个冥想引导,在后面我似乎身临其境(我很不容易冥想的),低头看到清澈的湖水,抬头看到蓝天远伸,突然心中一颤,忍不住哭出来,哭完舒服多了。感谢主播。

  • 一直变美的小仙女

    很多年没有这么深的睡眠了,以前一直入睡难,昨晚居然没听完八分钟就不知不觉睡着了,谢谢主播🙏