耳界热门课程推荐
01 3D水疗按摩音乐|催眠神器,极致放松轻音乐 (←点击前往)
极致放松助眠的大自然轻音乐,释放疗愈力,以水声白噪音作为媒介,产生的α波,可以缓解负面情绪,使大脑快速放松和平静下来。
02 3D零重力放松lofi音乐|漂浮感冥想,极致减压催眠(←点击前往)
全新打造治愈纯音乐、催眠放松音乐,帮助平静自我、放松疗愈、释放疲劳、减轻焦虑、冥想助眠。
03【进阶】7天高效助眠(←点击前往)
多维丨调整丨助眠丨治愈:一张基于认知行为疗法的睡眠调整专辑。
04【高阶】14天高质睡眠(←点击前往)
高效丨健康丨睡眠丨习惯:改善睡眠生理,从根本上改善睡眠习惯。
05 减压声波身体扫描|3D音乐疗愈(←点击前往)
α脑波丨专注丨身体丨减压:一张强大而有效的身体扫描专辑。
06 深夜易醒调理(←点击前往)
易醒舒缓丨早醒调理丨改善睡眠:控制焦虑,克服恐惧的深夜陪伴专辑。
07【3D情景助眠I】生活场景篇(←点击前往)
情景丨沉浸丨体验丨助眠:一张通过声音穿梭时空的专辑。
08 3D时光重塑冥想 感受爱与被爱(←点击前往)
悦纳丨释放丨柔软丨能量:一张感受积极生命体验的专辑。
09 午睡能量回归丨治愈慵懒吉他曲(←点击前往)
吉他丨午休丨计时丨唤醒:给你一种充满仪式感的午休体验。
更多耳界_Earmersion助眠与冥想精彩内容,点击链接前往。
关注新浪微博@耳界_Earmersion 、@秦毅音乐,获取更多资讯,等你来哟~
本套冥想专辑由《天天向上》推荐
加入【喜马拉雅】听友群,和志同道合的听友聊节目,专业心理老师解答,让你放下压力,轻松睡眠。
还有惊喜奖品不定期发放,等你来拿,本群福利包括但不限于:
1. 喜马拉雅公仔
2. 喜马拉雅大会员
3. 2020年喜马拉雅定制日历
4.陈福国教授撰写并亲笔签名的认知治疗著作
立即扫码入群,耳界小姐姐在等你
如扫码不能进群
请添加耳界小姐姐个人号“earmersion”,发送暗号耳界群,拉您进群
为什么我进入不了状态呢?
耳界_Earmersion 回复 @科科_hv: 您好,冥想是个循序渐进的过程,不要给自己压力,每天尝试一点点,慢慢就会进入状态的。
音色很好,有感染力。特别舒服
听友392270199 回复 @文哲老师粉丝: 👍👍
非常不错。感谢你们,你们的辛劳你们无私的分享,爱你们
感觉很美好
感谢,太解压了,将我从烦恼中抽离出来
耳界_Earmersion 回复 @蕉下琴客: 感谢您的支持
感谢!这段声音陪我度过了我最绝望的阶段
很好的冥想引导和声音!!
是周迅的声音吗?好听😊
太喜欢这一系列了,每天晚上都听,很放松
质量好且免费 ,十分感谢.!
1891316aqka 回复 @听友247563923: 是