10分钟轻松减压

本专辑由主播原创编写，精选仓央嘉措的诗歌，力求给匆忙疲惫的人们轻松减压，给心灵充电，让紧绷的神经得以舒缓，从而以轻松的方式快乐养心。

是上班族午休时光的知心伴侣，是因生活工作而焦虑烦恼者的解压良方。

亲爱的朋友，每天10分钟，愿我的声音，把你从繁忙工作中拉出来，用耳朵去感受听的乐趣，让双眼休息，放松就是这么容易。