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【发刊词】放松,才是人生的终极追求
第一节 学习身体放松的智慧
第二节 如何有效的放松
第三节 感受呼吸
第四节 身体扫描
第五节 大地冥想
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曜心_徐泽旭_心理师 回复 @万万_s9y: 感谢认可
壹点灵 回复 @素熹琥珀支持淘宝: 不客气哈,多多运动身体棒棒
曜心_徐泽旭_心理师 回复 @听友211917098: 感恩认可
壹点灵 回复 @王子豆豆0: 这样的话效果不是很好呢
曜心_徐泽旭_心理师 回复 @王婷_pki: 感谢反馈~
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