DAY1 运动：三个动作，帮你高速减脂

喜马拉雅的朋友，你好，

这是我们『减脂突击队』的第一天视频指导。

购买课程后，请添加 教务长vx号：liuzhenlong1983 ，留言“减脂突击队”， 加入训练营，享受专属服务。