杨斌：减脂突击队

一直拼命运动，死活不掉肉？

啥都不敢吃，饿到抓狂，也不瘦？

一个人好孤单，坚持不下来怎么办？

有没有想过，其实你可能找错了减肥的方法。

国际级健身教练杨斌，告诉你，一个人减肥成功的最大障碍并不是缺乏勇气或是意志力，而是过分迷信意志力却忘记了科学。 

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