010第六章**************
得到App、樊登读书会、Oparh.com推荐；失眠、焦虑、肥胖、抑郁、长期疲劳、亚健康人群建议阅读；助你控制本能反应，强大个人舒适区，提升自愈能力，重获平和与安定
对于那些疲于应对现代生活、想在为时未晚之际找到解决办法的人而言，本书不容错过
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用户评论
- 奇葩小猫卉卉
讲的有点书面话，再通俗一点就好了
- 牧阳真菌
怎么做？总是没说
小丑鱼_6y 回复 @牧阳真菌: 这种心理问题，就是要宽心、放松，前面说到了用意志力克服一些恐惧心理。
- 小丑鱼_6y
几年前，我也是患湿疹几年一直不好，从去年才好了。
- outer_Space
我买了书
- 非认证用户2021
我睡不着就听英文书 很催人睡
- s2wbzwdjnlbbj6ce44f2
对
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条件反射：（操作性条件反射/经典性条件反射）1、心理匹配、2、心理泛化（联想/关联性心理泛化、无关联心理泛化）、3、潜意识条件反射