战胜拖延:你为什么会有拖延症?

战胜拖延:你为什么会有拖延症?

00:00
10:53
“战胜拖延症”的心理机制,让你真正认识到拖延背后的真相是什么?
以上内容来自专辑
用户评论
  • 怀兰雅舍

    拖延症😒️背后的心理机制: ①觉得自己可以完成,迟早搞定,透支对自己的自信心和外在环境对你的信任,冒险的测试,麻木的相信自己,成功拖延的快感 ②自信心不足时最后的挣扎,拖延使得失败的结果不会发生

  • 着相422800

    和抑郁症一样?拖延症也会自杀?

    徐敬东心道智慧 回复 @着相422800: 不会的亲。

  • 三根小辫

    怕失败的勇气,怕做错的勇气

  • 志坚说时间管理

  • 绯鱼子

    快感这种解释…

  • 五彩哒小水瓶

    呵呵

  • 温暖阳光喜洋洋

    n。

  • 1372073sbuo

    徐敬东

  • My_cq

    一直从内心特别惧怕死亡,所以一直在拖延死亡,以至于人生、生活各方面也在拖延。真是一番话直戳我的内心拖延症的根源。个人觉得还应该有对舒适感的留恋也会拖延吧!