战胜拖延:给你要做的事情做个排期吧

战胜拖延:给你要做的事情做个排期吧

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本专辑介绍了”拖延症“的心理机制,提出了战胜”拖延症“的两大核心要素,三项基本动力,并为您提供”战胜拖延症的处方”,只要您购买了本课程就可以获得“处方”,一劳永逸地战胜“拖延症”啦!参加本课程您就可以加入“战胜拖延症”的服务群,一群人一起战胜“拖延症”,将比你一个人孤军奋战将更具力量和勇气,让你用行动力去战胜自己的“拖延症”。战胜”拖延症“不是仅仅通过理论,需要长期不懈的行动力来做为支撑。
我们所提供的理论改变你过去对行动力的信念,我们所提供的服务将辅导你拥有学习后的成果,并去认识更多在战胜自己的同行者。
以上内容来自专辑
用户评论
  • 女巫朱莉

    我的是失眠引起的拖延,如果我睡好觉,我整个人就会变得很积极,如果睡不好,就会意志力差,变得无所作为。

    徐敬东心道智慧 回复 @女巫朱莉: 睡眠是最重要的,把爱收回来,爱自己,每天完成适量的工作,对自己一天的付出满意,就能拥有良好睡眠,心安定下来。

  • 怀兰雅舍

    拖延症😑️背后的心理机制: ③做(目标的吸引力)与不做(过程会是辛苦的)两股力量的相互牵制,形成内耗 ⑤内心毫无时间感,即使头脑明白时间的存在,心动(足够重要的价值;自我价值达成的😊 快乐)才能行动,心不动只有头脑在焦虑,心灵对头脑束缚的压力的抗议

  • 咏星亮堂堂

    感恩老师!🌹🌹🌹

  • 376孙了凡

    感恩老师!

  • 小五_zoh

    感恩老师

    徐敬东心道智慧 回复 @小五_zoh: 祝福你啊!

  • 开开心心02

    感恩