案例分析：如何改变过分的完美主义
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用户评论
- 爱社交心理课堂
【重磅消息！爱社交上新课啦】 兄弟专辑《阿伦自信成长课》重磅推出新课试听音频《阿伦老师特别版：在社交中你会如此被动，其实是被对方操控了》（专辑最新一节课）。 你一定很好奇为何自己在社交中总是处于被动状态？ 经常在跟他人的互动中感觉难受，但又不知该如何是好？ 爱社交新课：自我力训练：教你快速取得社交主动权 欢迎你收听
- 北极星丶洛娜
在完美之前先完成
- 甜酒果的小宝贝
这样的父母和原生家庭怎么办
- 小酷影
完美主义拖延症
- 听友186394966
突然好想回到集体中去
爱社交心理课堂 回复 @听友186394966: 可以的！
- 郝多余520
完美主义者优先
- 自愈少年
孤独感怎么解决？
- 每天要来听书哦
降低对自己的要求。心态积极。
- 听友191365328
那这有没有包括强迫症啊
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爱社交心理课堂 回复 @宝儿_9p: 谢谢你的肯定