第二十二节正视难过与哀伤

第二十二节正视难过与哀伤

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正确对待难过与哀伤，可以激发人自身的适应性。

以上内容来自专辑

第二十三节顺其自然莫焦虑莫害怕
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第二十二节正视难过与哀伤
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第二十一节放下你的愤怒和忧郁
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第二十节管理情绪只有一条规则
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第十九节摆脱二分法思维的束缚
13822:56
第十八节情绪管理的ABC理论
12627:31
第十七节如何觉察自己真正的情绪
14321:13
第十六节管理情绪时常用的治标方法
13926:50
第十五节改变自己就是在影响别人
14119:31
第十四节每个人都是独一无二的
13420:15

主播信息

隼语木心

愿回首时木已达穹隼已高飞

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