第十二天：均衡营养方能快速瘦身，减肥餐单如何设计？

今天，是小麦陪你减肥的第十二天，记得电影《后会无期》中有这么一句话：“听过很多道理，依然过不好这一生。”

对于减肥也是如此，很多朋友总是抱怨听过了太多减肥道理，却依然减不去这一身肥肉。别着急，经过了前面十一天的学习，相信大家已经对减肥的基础理论十分了解了。

今天呢，小麦就给分享大家一套减肥餐定制守则，听话照做，减肥成功妥妥的！

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