第十七节如何觉察自己真正的情绪

第十七节如何觉察自己真正的情绪

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人不要过分注重向外看，要练习体会内在的感觉，注意情绪的中间层也就是你的态度和思考，只有明白自己真正的情绪，才能做出合理反应。

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隼语木心

愿回首时木已达穹隼已高飞

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木隼
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你

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