蛋白质如何吃？I 枫侃营养5分钟

蛋白质如何吃？I 枫侃营养5分钟

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占人体重量的16-20%的蛋白质，是生命的物质基础；是构成细胞的基本有机物；是生命活动的重要能源之一。

让晓红带您一起了解蛋白质，构建您的健康体魄。

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主播信息

吃出营养吃出健康

“吃出营养，吃出健康”访谈节目，让加拿大全优健康专家们和您畅谈餐桌上的营养与健康。重点关注你吃什么和你的健康之间的联系，我们会解释你的食物选择是如何影响你的精力、注意力、情绪和整体健康。你会听到生活方式和良好的饮食习惯是你健康最基本的营养保障。

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