【锦囊】世界著名5大笔记法

喜马拉雅的听众朋友，你好！我是梁碧清，欢迎来到我的课程。

在前面的三讲里，我们一起学习了康奈尔笔记法的科学原理，它的5个具体步骤以及如何使用康奈尔笔记的细节，今天最后一讲，作为知识的扩展，我们一起来了解一下斯坦福大学学习中心推荐的5大世界知名笔记法。当然，他们首推的就是康奈尔笔记法。

斯坦福大学的学习教育中心推荐的这5种笔记方法，分别是康奈尔笔记法（The Cornell Method）、大纲法（The Outline Method）、句子法（The Sentence Method）、表格法（The Charting Method）和制图法（The Mapping Method），下面我就来为你一一介绍。

康奈尔笔记法前面的课程我们已经详细的和大家介绍过了，就不再赘述了，你可以看到斯坦福大学的学习中心对康奈尔笔记法的评价非常之高，同样在牛津大学学习中心的网站上，你也可以看到对康奈尔笔记法的推荐。

最重要的是，它适用广泛，不仅适用于课堂笔记，读书笔记，也适用于工作笔记等等。所以也有人把该笔记法称之为让人终身受用的笔记法。同时，康奈尔笔记法与其他笔记法并不是相对独立的，将其与制图法，表格法等笔记法结合使用，能帮助咱们的笔记更简洁、视觉化和高效！

大纲法也叫提纲大意法，大纲法包含了采用结构化模式撰写主题和子主题，分级缩进。你能够使用空格、序号、下划线等方式给你的笔记内容添加更为细致的说明。这种方法很像我们日常使用的Word文档。通常是通过缩进、数字、字母等来区分各项内容的上下级关系，比如：英文小写的abc，阿拉伯数字1.2.3。  如下图所示：

1. 大纲法的优势是系统性强，可以展现出内容以及它们之间的关系；

2.同样的，它的格式有助于减少后期编辑的工作；

3.在复习的时候，也更利于通过提问的方式来回顾主要的观点。

它的缺点是在记笔记的时候需要总结和很多思考，并且有些内容的关系不是按顺序显示的，学习的效果也不能最大化；并且，如果上课的或者讲座的速度很快，就不能用大纲法记笔记了。

那什么时候适合使用大纲法呢？有以下两种情况：一是课程已经提前给出大纲，或者你的讲义就是以大纲形式呈现的，那就可以用大纲法；另一种情况是你的笔记技巧已经非常纯熟了，而且记笔记的时间充足，那你也可以使用大纲法。

大纲法最适合的领域和主题是这里建议改成“语文、历史、政治”等文科类课程，而不适用于物理或者数学。

句子法就是将每一个新的想法，事实或主题单独写一行，并且按照顺序编号。

句子法有三个最为明显的优点：

第一，能快速记录要点，以便确定哪些信息非常重要，哪些不重要。

第二，可以快速地覆盖很多知识细节。

第三，简化了的注释方便接下来的学习和复习回顾。

它的缺点也很明显，就是你看不出内容之间的主次关系，因此非常不利于在后期复习和整理思路进行编辑。

句子法比较适用于覆盖大量信息的快节奏，以及内容多，并且内容的观点逻辑关系明显的课程以及讲座。

制图法是一种非线性模式的图形化信息表达方式。你只需写下一个主题，然后基于这个主题节点，添加相关子主题即可。

制图法有很多优点：

第一，视觉性强，可以帮助你在视觉上跟踪演讲或课程内容，而不受条件限制。

第二，逻辑关系清晰，记笔记的过程会需要一点思考，并且可以很容易看到主题间的关系。

第三，便于编辑，添加要点，通过添加数字，标记和颜色编码来编辑笔记也很容易。后期要添加的要点可以写在便条纸上，非常方便。

最后，利于复习，思考，和回忆。一般我们在复习回顾的时候，会要求你重新整理思考的过程，这将迫使你去进一步加强笔记内容的理解。

它的缺点是在听课的过程中你可能会漏掉关于要点和事实变化的内容，没有办法去进行要点和案例之间的连接。制图法适用于课程量大并且有条理的情况。最适合的领域和主题包括艺术类相关课程和文化文学类相关课程。这种方法也特别适合文章、论文、博客随笔构思选题之类的创造性相关的头脑风暴活动。

表格法也被称为图表法，对于那些能够划分为类别(如，日期、事件、影响、相似度、优/缺点等)的主题知识和信息来说，表格法非常有用。特别是那些主题划分清晰的讲座或者课程，这种方法可以帮助你记住很多信息。

表格法一般涵盖两大步骤：

1、先找出笔记内容涵盖的大部分类别，然后划出相应的纵列。

2、信息（单词，短语，主要观点等）记录到适当的类别中。

我们以近代历史中的第一次鸦片战争为例，将所及内容分为：时间，起因，核心人物，结果，影响五个类别，然后依次记下5个类别下的具体历史细节。比如说，时间是1840年，起因之一是英国政府以林则徐虎门销烟等为借口，决定派出远征军侵华；核心人物：是林则徐，道光皇帝等；结果：中国失败并赔款割地告终。中英双方签订了中国历史上第一个不平等条约《南京条约》…… 

表格法的优点是减少了记录量，可以帮助你有效的记录内容、对话和观点，对于事实性内容也便于复习，同时可以在类别栏中很方便对内容进行比较。它的缺点是你必须在课前就准确的进行分类，这要求你在课前必须拿到与该主题相关的教学大纲或讲义，并且如果分类错误可能就会影响后面的记录内容。表格法适用于事实和关系类的内容，最适合的领域和主题是历史类课程，按照年代顺序记录非常清楚，学习也就变得非常容易。

最后，我把斯坦福大学学习教育中心总结的记笔记的8大准则分享给你。他们是： 

第一点：你应该专注注于讲座内容或阅读材料。

第二点：请坚持记笔记。

第三点：请你只记要点，不要试图写下每一个字。请记住，平均语速为大约125-140字/分，而平均的书写速度只有每分钟25字。

第四点：请你用自己的话记笔记。

第五点：笔记要有逻辑，这点很重要。

第六点：笔记要简洁， 就是你只需要写下主要观点和重要信息。

第七点：在你记笔记的时候，字迹要清楚。因为如果你以后不能阅读复习，记的笔记就是是没用的！

第八点：请你不要关心错别字和语法。就是记笔记的当下，要拿重点。

希望你能记住它们，并且在运用康奈尔笔记法的过程中不断实践，最终成为笔记达人和高效的学习者！祝你学习进步！