【焦虑放松】缓解紧张情绪音乐-静染
干货+方法+实践=战胜自我
公众号：重塑心灵心理康复中心
新浪微博：心理师李宏夫
观息5分钟=放松一整天
李宏夫老师《淡定是修炼出来的》，让你全面蜕变！
教你摆脱抑郁症、焦虑、强迫等心理困扰的自我疗愈治疗方法，走出心理阴霾。
你的情绪，我来解决！
以上内容来自专辑
用户评论
- 我们家的丁小乖
好听
重塑心灵心理训练中心 回复 @我们家的丁小乖:
- 悦如甜心
重塑心灵心理训练中心 回复 @悦如甜心:
- 1387889gkni
重塑心灵心理训练中心 回复 @1387889gkni:
- 1387889gkni
重塑心灵心理训练中心 回复 @1387889gkni:
- 1818371gwrr
我总是心慌气短胸闷乏力，老做噩梦睡觉不踏实，出汗不知道是不是焦虑症
- 响晴不乱侃
好哦
重塑心灵心理训练中心 回复 @响晴不乱侃:
- 張广云
我经常睡不好觉。吃了很多药都效果不好
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太好听了！谢谢老师提供。
重塑心灵心理训练中心 回复 @有点飘这不好要改: 好音乐好心情