正念练习第七课：正念静心练习

正念练习第七课：正念静心练习

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以上内容来自专辑

正念练习第八课：回到你的五感练习
14810:06
正念练习第七课：正念静心练习
42707:07
正念练习第六课：正念坐姿冥想练习
39911:39
正念练习第五课：正念观情绪
46307:23
正念课程回顾二：正念练习的四个关照对象
37007:15
正念练习第四课：正念身体扫描完整版
146529:49
正念练习第三课：正念葡萄干的练习
55007:35
正念课程回顾一：什么是正念，正念的基本态度？
50208:26
正念练习第一课，正念呼吸观察
137209:23
正念练习第二课，正念呼吸及身体扫描
155115:42

主播信息

可可心理会客室

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