搜索
倍速播放下载收听
2526订阅 6集
001身心合一的解脱
002心与身的关联
003对声音的觉察
004静坐的基本指引
005横膈膜呼吸法
正念学前课
身心瑜伽疗愈|轻松学瑜伽,人生享幸福
梵觉精选 ▪ 每天10分钟正念冥想II中文语音版
只要会呼吸,就能做冥想
正念冥想减压课|经典版
李唯矣带你学冥想
更多健康养生
静下来,才能更好前行!【本专辑为工作之余用短暂时间引导式放松冥想课程(更多内容关注公众号:静享空间ME;引导冥想+梦境音乐+身体放松按摩+减压空间)】当闲暇被繁忙取代,当惬意被焦虑占据,静享空间带你摆脱负面情绪、焦虑、失眠,为自己找回那份宁静和淡然,调整之后更好的面对工作和生活的纷扰。
3007
加关注
听友223079906 回复 @听友223079906: 同问
三年寻龙,十年点穴。
夜听
为你打开一扇窗,冷静说出日本
爆料不断的历年经典相声
上学趣事一箩筐,轻松搞定写日记!
易中天为你还原真实的三国
身怀祖传绝技,兼修中西医救死扶伤
暖心的哄睡故事每晚陪伴着宝宝
在一场场笑谈中,收获生活智慧
张作霖和张学良的传奇故事
jingting_xp