心情不好,我们聊聊吧观息5分钟=放松一整天
公众账号:重塑心灵心理康复中心
微博:抑郁症心理师李宏夫
1384.42万5.93万
教你走出抑郁、强迫、焦虑、恐惧、失眠的观息法,教你一句话治好强迫症的亦止法。公众账号:重塑心灵心理训练中心
138.63万
加关注
一会焦虑一会不焦虑
重塑心灵心理训练中心 回复 @一半湖水一半秋: 试着接受焦虑
不知道为什么,父母帮姐姐,我也帮姐姐,但姐姐姐夫就是赌,不争气,心里会莫名其妙就生气,我不知道什么原因造成的,
我也很焦虑
焦虑症自救干货
焦虑症心理治疗/焦虑症自救
【明辉】抑郁症、焦虑症自救经历|抑郁焦虑康复心得
北语萱|焦虑症自救-摆脱焦虑和抑郁的祈祷文
焦虑症自救手册 | 双心治疗带你走出焦虑、抑郁和强迫
焦虑症的自救
一会焦虑一会不焦虑
重塑心灵心理训练中心 回复 @一半湖水一半秋: 试着接受焦虑