【新知】丧得不行？你需要克服“习得性无助”

现在的我患上了慢性病，各种三甲医院的治疗，医生都说想治疗很困难，但是病情又反反复复的出现，严重影响生活。整天徘徊在习得性无助之间，但是听到小波老师呢语音，我仿佛明白了什么，回望这段时间的治疗，效果是有的，虽然不彻底，但是还是有好转的，我相信乐观的改变才看到曙光的出现，加油wy 不向病疼折服，不向命运低头！！！

从小学到初中，数学和理科都学的很好，到了高中，就形成了习得性无助，开始放弃了对理科的追求，大学选了文科，在社会上工作后发现自己的工作喜好还是理科类的，又开始从高中数学开始重新补课，几经波折，虽然无法直接跨越到纯粹理工类的工程领域，但是折中方案是文理综合的岗位，也是自己想做的工作。所以，一开始的选择很重要，以后作为父母，也应该多引导。

不要怀疑自己的智商，蠢是无药可治的

而针对某一件事情，比如考试，考证，比如工作是做策划还是做招商还是做文案，如果一次又一次失败真的还要坚持吗？会不会本来就不适合？就比我今年要考某一种试，我自己觉得我要尽100分的力去努力3次，我觉得只有尽全力努力了才是最经济的方式，选择3次是不轻易放弃，但无限次的考也是在耗费自己的时间精力成本，3次全力努力，不成说明不适合，选择放弃也算是止损吧！舍得舍得、有舍才有得。但关键是这次3次是个难题，因为到底试几次才算合适呢？

看看 吸引力法则吧，会教你如何把握自己的

结尾的音乐好有沉浸感，就是不知道名字叫啥

减肥，瓶颈期寻找突破口，比如变成增肌，加大运动量等等

习得性无助，原因：负面心理暗示、不正确归因模式、不良评价方式；改进方式：找准归因、从擅长的事开始、对不擅长事降低标准

我曾经经常后悔很多事情，但回过头想当初的决定也是在1和2中做选择，无论1和2，都有50%产生好与不好的结果。而我的选择却往往是不好的结果。所以久而久之，我觉得我自己不善于做决定，也就是习得性无助吧。因此在每次人生的十字路口时我总忐忑，越来越不相信自己的判断，总想从别人那里得到肯定的建议，可是后来发现别人无法给你明确的指引，最后还是和自己分析利弊的内容一样，于是走进了死胡同。当初选择专业，选择男朋友，选择工作都是如此，而今面临是否换工作也是一样。我现在也不知道是自己不善于分析，还是分析的太多，更或者成功是需要一点运气的，可我缺少了那么点运气。

吴老师您好，有个问题请教您。我想要知道轮胎在东南亚市场的发展状况，你们经济学家是怎么做数据调研，或是从那些现象，数据，政策来分析。我总有种感觉，貌似你们从股票市场或是金融投资这块就能很快察觉到，这个行业的迅猛发展。求教，如何更敏锐，准确捕捉这类信息，方法，渠道。谢谢