拉伸紧张的下腰部肌肉

拉伸紧张的下腰部肌肉

00:00

03:26

发展核心控制能力，促进骨盆在矢状面的前倾和后倾的运动，找到骨盆中立位，提升这个区域的灵活性和协调能力。

以上内容来自专辑

主播信息

Milk何咪

1322

加关注

还没有评论，快来发表第一个评论！

相关推荐

肌肉世界儿歌伸伸腰伸腰伸腰伸的最高儿歌肌肉相声肌肉时代肌肉狗的叫声肌肉也是肉演讲嘴部肌肉伸腰儿歌肌肉男相声集