38【案例】背道德经难吗？我会-叶武滨说时间管理
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今天这一讲给大家分享一下我的日常生活案例，用它来说明时间管理许多的理论在生活中的搭配使用。
我合理地使用了自己上班路上的碎片时间。
利用易效能的“标签秒搜技术”，把叶曼老师讲解的《道德经》，一共40次课，按照其81章的结构进行裁剪，然后再把每一个音频的标题都写成《道德经》原文每章节的第一句话，这样查找起来就非常方便，装进手机里也可以碎片时间聆听。
我还使用了高科技工具和设备（手机和车载蓝牙）。
这个事情最开始是我一个人在刻意地，持续地重复学习，后来我找到了伙伴，再后来就是我们带动公司里的一帮人一起学习，形成了圈子，最后还把这种早起到公司一起学习的行为注入了仪式感，变成每天工作中必不可少的一环。
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- 听友1433643
感觉100讲是不是太多了？因为你已经讲了很多重复的东西了。就连案例都是重复的。与其这样还不如做个短一点的，更有价值。
叶武滨时间管理 回复 @听友1433643: 难免，可以参加精品课程与线下课程
- 吴彩萍_eu
重复的力量再加上科学的方法，还有不断的分享加深强化，已报名线上复训
- 听友56782049
叶老师好，非常感恩您的大爱分享付出，很受益于您的课程，我希望能有机会参加线下学习课程，如何报名？谢谢！
叶武滨时间管理 回复 @听友56782049: 欢迎你，请访问微信公众号时间管理，即可预约报名！
- 青姑娘07
叶老师谢谢你，我是很普通的一个人，经常做事情拖拉症，经常信誓旦旦的一定在某个期限内要完成什么目标。可是往往很少能做到，然后就开始怀疑自己。我报了一个英语培训班，认识了你的学生，是她改变了我，她每天分享。现在虽然我没有办法完全按照你们那么厉害，但是至少我改变了自己，改变就是好的开始。谢谢你们的大爱！
叶武滨时间管理 回复 @青姑娘07: 加油
- 听友42980158
我自己报名198的课程了，有没有群给我进去，迫切想学习
叶武滨时间管理 回复 @听友42980158: 347540182，你加他
- Vfengsheng41319
1.晨间日记中今天最重要的一件事、今天的目标、今天的青蛙好像有冲突，到底怎样界定才好？ 2.如果说今日待办是个谎言，那么印象笔记中，今日目标又有什么意义呢？ 3.到底事情从烂开始开始，还是按易效能排程好，先做重要的事情呢？
叶武滨时间管理 回复 @Vfengsheng41319: 事情烂开始值的是针对一个项目来讲，可以先烂开始，再不断修正它，很多时候我们都是在创造条件中，没有先开始，导致项目不能被推进，这跟易效能事件排程是两个概念
- 海海A
情景、工具、一群人一个环境、仪式感 在2020年最后30天，和我一同早睡早起，为2021年过精彩人生做准备。有一起的伙伴可以加我vx：haihaixuejie
- dark丶黯
听了后决心早起晨跑，今天第二天，请支持我！
- 听友41927969
第37天，未形成生物钟，闹钟05.50 ，然后6.23起床😁比第1天7.00起床进步了，但是还是觉得哪里不对劲，晨阅，早餐，地铁空隙看(善用时间)，走路听（100讲） 运动的习惯要开始，赖床要停止，晨起要继续
感恩老师，我知道我还可以更好
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我也有三十年写日记及早起锻炼的习惯
家管家沫沫 回复 @蓝梦520: 太棒了你朋友