39【案例】从体育差等生到跑马拉松-叶武滨说时间管理
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怎样将运动放入到我们每天的生活中？
要做成这件事，也同样需要综合地运用时间管理的各种理论和技巧。
首先我们要从一件小事开始，同时我们还要拥有一个相对长期远大的目标。
以上内容来自专辑
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用户评论
- 听友64920557
早上起不来，晚上睡不着，咋办
叶武滨时间管理 回复 @听友64920557: 意识到问题，就去改变，要养成早起，先学会早睡，网上断网
- 施公子说
近年来我报的最成功的培训，如此显著的改变了我的生活
叶武滨时间管理 回复 @施公子说: 太赞了，加油
- 航帆乐读
好，暑假后我也开始跑步。早安！
- 听友48093772
我就在广州，天河北有一起跑的吗？
- 施公子说
不轻易崇拜一个人
和颐文化 回复 @施公子说: 同感！
- 讨饭骨
我不知道要全部听完再购买还是现在就购买，我的手机也只有五六百的，没那么好的，我开的是夫妻店，不会管理，而我也不会整理很乱，还有大的15岁小的5岁，由于我的教导无方也很闹，还有我婆婆85岁了也跟我们流浪……唉
叶武滨时间管理 回复 @讨饭骨: 赶紧加入，循序渐进改变
- 小Q太可爱了
有时候开心分享会被别人理解为炫耀或高调，怎么破？
叶武滨时间管理 回复 @小Q太可爱了: 远离这些人，不给这些人分享
- 小石头上山坡
1.爱非坚持，简单持续做一件事，慢慢自己就会爱上它，爱上它就会成为自己身体的一部分，成为习惯，别人看来不可能的事情，在自己就像家常便饭。多去分享自己，在各种反馈中调整自己，就会找到奋斗的方向。
- 成长记录空间
爱非坚持，教以致用。 站在起点看终点，当然觉得远。设立小目标，慢慢来，慢以致远。 谢谢叶老师！
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我推荐叶老师线下课程，我是线下课程学员，收获良多，为叶老师点赞👍
叶武滨时间管理 回复 @19_yj2r7: 谢谢你