Vol.144 自律即是自由

Vol.144 自律即是自由

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自律这个词我们已经停了无数次了,但是如何自律,怎么才算自律,我最近到听到一些新的解释。


第一,2=1,1=0。


这是什么意思呢?


假设有一件事需要你去完成,你一定要有两份计划,当第一份计划失败或者出现误差暂时不能使用时,你可以将第二份计划从容不迫的顶上。


你拥有两份计划,才算是拥有计划,这就是2=1。


如果你只拥有一份计划,那么只能你就只能算作没有计划,这就是1=0。


例如,播音主持的艺考生要去参加艺考的时候,一定要有一份自己准备的稿件,基本来说,他们准备的都是散文。


但是我要求他们不能只有散文,还要准备台词、故事、诗歌,因为你不知道哪一个学校在今年突然改变的考试要求,不考散文朗诵,而改成诗歌朗诵。


你也不知道艺考的考官会不会突然向你提问一句:“你还有没有其他的自备稿件?”


再比如,文件一定要储存两份,一份存在电脑里,一份存在移动硬盘里,假如你只有一份,这份丢失了,那么你就陷入了大麻烦当中。


而多保存一份所花费的时间,仅仅只有几秒钟而已。


可是你会问,这跟自律有什么关系呢?


我们会听到一句话,叫做自律等于自由。


换句话说,自律最终的目的,是达到自由,达到身边的一切如臂指使。


悠闲散乱毫无秩序的生活看起来很美好,但是往往会被你无法预料的事情打破,也会让你在很多无意义的事情上纠结,这并不会给你带来成就感与幸福感,反而会让你的生活变得一团糟。


而2=1正是让你掌控生活要做出的第一个改变。


第二,极限控制。


什么叫极限控制呢?


比如说,部门经理跟下属说,你去把这个事情做了,对于这件事情你还有什么没搞懂的地方吗?


下属说,我对于这个流程还没搞懂。


于是部门经理给下属讲了一遍,问,你搞懂了吗?


下属说,这回懂了。


然后部门经理又问,那你有什么其他的需要吗?


下属说,我觉得我需要一个善于谈判的人辅助我一起完成这件事情,因为我虽然擅长做事情,但是不擅长与人打交道。


经理点了点头说,没问题,然后问你,你还有什么需要吗?


这回你说,我没什么需要了。


在这段对话当中,当你说“我搞懂了”和“我没有什么别的需要了”,那就代表你的意思是“这件事情我可以搞定,如果出现问题我能自己解决,如果这件事情我没完成,那我愿意接受惩罚”。


所以,当你提出需要的时候,就代表这个需要真的很重要,我是的的确确需要他,我才能搞定这件事情,如果这件事情没那么必要,我可以自己解决,那么我就不去提出要求。


这时候你可能会问,那我的领导不近人情,他不会满足我的需求,该怎么办?


这时候问题还出在你身上,因为你没有用能够打动他的语言去说服他帮助你,没有用他能够理解的方式去影响他,甚至训练他和掌控他,那么代表你没有把所有事情都控制住。


你要做的不是苦恼,而是学习如何去让他愿意支持你。


你可能会觉得,为什么要把所有问题都推在我身上?我领导不好难道不是客观因素吗?


可这就是极限控制,他让你去控制身边所有你能够通过努力改变自己,而做到掌控的事情。


既然我可以改变自己的沟通方式来达到这个目的,那这件事情就是我可以通过努力来掌控的,那么我就不必去抱怨和放弃。


相反,你不是下属,而是领导,你也要做到极限控制。


有时候你给你的下属布置一个任务,他只是嘴上说自己知道了,实际上可能根本没有真正领会你的意思,那么这时候你就要不厌其烦的提问他:“你真的懂了吗?你能不能给我复述一遍我给你的任务?如果遇到某种突发情况你会如何处理?完成了之后你什么时候向我汇报?”


当你发出这些提问的时候,他所做出的成果,就会更加与你所期待的相近。


我们总结一下,所谓极限控制,就是去掌控所有你可以通过努力而控制的事情。


例如,领导给你布置任务,你可以自己解决的,就不要去麻烦别人,你自己真的解决不了的,也绝不能碍面子不去求助,如果求助无果,那你就改变自己的沟通能力,甚至达到“掌控领导”的目的。


控制所有你可以控制的事情,就叫做极限控制。


这样的掌控力,会让你更加灵活的应对一切,即达到自由。


第三,谦卑。


自律不是自负,不是听不进其他人的意见,不是按照固定的秩序永久不变的运动,而是根据世界的变化,不断灵活的转换自身。


就像你遇到解决不了的问题还要硬撑着去解决,那就不是自律,反而是协作能力的缺失。


当你因为自己认为的原则而和领导起冲突的事情,是你缺失更好的沟通能力。


谦卑让你学会变通,让你不断自省,知道接下来我该如何更好的面对战斗。


第四,跳脱,


当我们身处局内的时候,往往是情绪化的,而我们身处局外的时候,往往才更能看清楚事情的真相。


比如,我们大多数人都经历过这么一件事,当你想学习一项新的技能时,你会向高人提问,学到你这个程度得花多久啊?


他跟你说,得花10年。


你立马大惊失色,得10年?太长了,算了,我不学了。


而十年时间,往往转瞬就过去了,十年之后,你再回头看,却又开始后悔:“当初我怎么没开始学呢?”


仔细回想回想,你人生中这种后悔的时刻是不是特别的多?


你觉得时间太长,不肯下功夫去学,可是这么长的时间一眨眼就过去了,到时候你又会开始后悔。


即使这种后悔在你人生中重复的出现了多次,你依旧还是只在后悔,没在行动,不是吗?


你看,当我们跳脱出来,这件事情一下子就被看的清清楚楚,你也知道了我该如何行动了。


我们最后总结一下自律即是自由的新解释。


在这个解释中,有一个核心概念,就是极限控制,这甚至是一条原则。


当你能够解决问题的时候,就不要懒散的去求助他人,当你无法解决问题的时候,也不要碍面子不去求助,当求助无果的时候,不要抱怨,而要改善自己的沟通能力,掌控他人。


换句话说,叫做控制一切我能通过努力去掌控的事情。


在这个原则之下,你要学会谦卑,这让你变得灵活和变通,让你能够吸取的新东西,而不至于死板;还要学会跳脱,跳出局内,在局外理性的去思考,找到更好的解决方案;最终,你要一直给自己预备一套后备方案,让你应对危机的能力更强。


在几层重叠之下,你或许会变得更加的自由。




以上内容来自专辑
用户评论
  • 1372717ytdy

    秋天,你好,你在喜马拉雅的思维精进的课,我一直在听,我也听过很多人的课,但你的课独一无二,一,你都是自己整理的知识,二,你的课非常接地气,三,非常好理解,很实用,希望你别泄气,因为很多像我一样的人一直在默默关注你,我在你的群里,但我一直是潜水的,并不等于我不关注,只是群太多了,我很少看,谢谢你的付出,希望你越来越好

  • 叶青青Cris

    这个解释之前没有听说过,耳目一新。做计划准备充分,至少两份方案,有突发情况才会从容不迫;自己能通过努力改变的事努力改变,不设限,从自身下功夫,掌控自己和他人;需要帮助的时候谦卑,能得到最大限度的帮助,思想不僵化,灵活变通;跳出来,以外部眼光看自己,局外生慧。

  • 冬天的傻瓜

    自律最终目的是自由, 1,做好后背资源的准备 2,极限控制 3,谦卑 4,跳脱(在局外处理事情)

  • 听友217100296

    把自己能控制住的事情控制住。

  • 悠着跑

    知行结合,做到自律。 人所思所想,要眼界高,能跳脱,要心怀谷,得谦卑。 与外界处理好关系,能力与实际相适应,抛开面子,不懂就问。 与意外相比,能力有限,有必要做好B计划。

  • 杨英辉

    自律是在自我认知的基础上,能够坚持去做一件事情,是因为明白做这件事情的意义以及懂得对我的成长带来怎样积极的改变,是充分的自我认知,基于自己的信念,来源于自己最底层那个最稳定的人格。秋天老师的思维精进让我受益匪浅,很感恩上苍能送给我们这么珍贵的礼物!祝福秋天老师,时间陪伴我们一起成长!

  • 景萍成长记

    自律就是自由,有极限控制力,自己能做的事就自己做,自己不能解决的问题,不要害羞恐惧,要去寻求帮助。当求助无果,不要抱怨,去思考自己需要再去改善的地方。沟通能力。掌控他人。学会谦卑,吸取对自己有营养的东西,学会用第三视角思考,找到方法,给自己预备一套后备答案。有应对危机的能力

  • 尉迟若汐4fobp

    讲得非常好

  • 任得

    对小姑娘疼爱有加

  • 听友199560726

    主播谈自律很接地气,一贯的从实用的方法论方面讲到了先从改变开始,然后尽自己能改变的着手的极限控制,并且带着谦卑和超越的眼光思考问题。我觉得自律其实就是为了达成目标而进行的自我约束。所以首先你的目标是什么?这是动力。比如刚才讲的和领导谈话的例子,我们到底想要达到什么样的水平,想要达到这个水平的意愿有多强,这些问题才促使着我们去想要改变。想清楚这些问题以后接下来就是如何去达成这些目标了。这时候谦卑和超脱就很重要,当你制定了一份计划,计划可能会耗用你现在仅有的剩余的一点精力,而且要坚持很长时间,你会本能的不舒服。而现在我想要进步的谦卑和这个计划对我的理想人生有帮助的超脱会支持我们把目标达成。