心灵一刻481丨所有的病,都是情绪打了败仗

心灵一刻481丨所有的病,都是情绪打了败仗

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加微信号defen008,回复“喜马”可获得价值59元,张德芬原声朗读《遇见未知的自己》有声书。

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用户评论
  • Vigourgirl_4y

    改掉坏脾气

  • 时光漫步_o7

    发脾气是内心宣泄很好的一种方式,不是不能发脾气,发脾气要在不伤害身边人的前提下发生。

  • 164627820

    我Ⅴ:

  • 淡然_dwm

    喜马

  • e16iw0948qmvddg7ubt9

    行为和情绪分开

    e16iw0948qmvddg7ubt9 回复 @e16iw0948qmvddg7ubt9: 2去做能做的,能改变的,然后坦然接受 3允许情绪起落,炼神,茶道,琴棋书画或运动太极

  • 150summer

    情绪不分好坏

  • 赵海英CD

    爱能解决一切问题!

  • 1lq_解忧_

    我最须要改变自己的情绪,每天听一二节,发现自己是有点点改变的

  • 董冬冬_nq

    好棒!

  • 一切随缘_2nz

    defen008