定心冥想

定心冥想

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在繁忙慌乱的一天中，花几分钟的时间来放松一下，并将心安定下来。

以上内容来自专辑

三分钟随手禅
83003:37
觉察练习
125816:46
定心冥想
119905:38
舒缓压力
193416:37
提升工作专注力
120705:10
缓解焦虑
229717:25
自我成长
123615:14
缓解学业压力
135807:06
开心冥想
238505:34
正念进食-与食物同在
388009:38

主播信息

Peace冥想

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