舒缓压力

舒缓压力

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情绪是身体的语言，通过与身体链接，倾听身体语言，缓解沮丧

以上内容来自专辑

三分钟随手禅
83003:37
觉察练习
125816:46
定心冥想
119905:38
舒缓压力
193416:37
提升工作专注力
120705:10
缓解焦虑
229717:25
自我成长
123615:14
缓解学业压力
135807:06
开心冥想
238505:34
正念进食-与食物同在
388009:38

主播信息

Peace冥想

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